11 feb 2019
Kortere dagen, druilerig en koud weer: het winterse weer kan van invloed zijn op jouw stemming. Als je je somber of vermoeid voelt, veel slaapt en eet en een verminderde concentratie hebt kan je last hebben van de zogeheten ‘winterdip’ of ‘winterblues’.
Met deze 4 tips blijf jij de winterdip de baas
Tip 1: ga naar buiten!
Vermoed wordt dat de hoeveelheid daglicht een rol speelt bij ...
