09 apr 2019

Help ik heb een paniek aanval
Angst en paniek, iedereen heeft daar wel eens last van. Bijvoorbeeld als je de straat oversteekt en plotseling een vrachtwagen op je af ziet komen. Je hart gaat sneller kloppen, je ademhaling versnelt, je zweet, trilt en wordt duizelig. Dat is helemaal niet raar, sterker nog, dat is een hele belangrijke reactie die ervoor zorgt dat je sneller de vrachtwagen kan ontwijken. Met andere w...

04 dec 2018

Blog sociale angst
Merk je dat sociale situaties je spanning geven? Ben je bang dat je in gezelschap gaat zweten of blozen? Vermijd je het liefst verjaardagen of vergaderingen? De kans is dan aanwezig dat je last hebt van sociale angst. Merk je dat deze angst je belemmert in je functioneren of lijd je erg onder deze angst dan spreken we van een sociale-angststoornis. Symptomen van een sociale-angststoorni...

15 okt 2018

Angststoornis
Als je iemand kent die last heeft van een angststoornis, is dit vaak ook lastig voor zijn of haar omgeving. Want wat moet je nou wel of niet doen? Een angststoornis kan heftig klinken. Vaak is dat het ook. Simpel gezegd verstoort de angst het dagelijks leven van iemand – daar komt de term angststoornis vandaan. De hersenen interpreteren gewone situaties als ‘gevaarlijk’ waardoor er ee...