De coronacrisis doet een groot beroep op onze mentale flexibiliteit en aanpassingsvermogen. Ter ondersteuning geven onze psychologen vier tips om een nieuwe balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Drie sleutelwoorden daarbij zijn actie, ontspanning en vriendelijkheid. 1. Balans tussen scherm-tijd en niet-schermtijd Merk je dat je door het thuiswerken continue naar je beeldsc...