15 okt 2019

Blog Wat vertel je een kind over jouw psychische situatie?
Kinderen vragen in de opvoeding veel zorg, aandacht en geduld. Als je kampt met psychische klachten kan dit extra zwaar zijn. Is het nodig om je kinderen te informeren over je psychische situatie? En wat vertel je ze dan? Kinderen hebben meer door dan je denkt. Ze voelen/ merken vaak wel dat er iets aan de hand is. Ongemerkt maken ze zich wellicht ook zorgen. Dit alles kan verwarrend ...

03 okt 2019

Blog Is er een verband tussen psychische en lichamelijke klachten?
Iedereen weet eigenlijk wel dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Denk maar aan spreekwoorden en gezegden als ‘ik heb er pijn van in mijn buik’, ‘ik er heb een brok van in mijn keel’, ‘het gaat me aan het hart’ of ‘ik heb er knikkende knieën van’. Ze drukken uit hoe onze emoties uitwerken op ons lichaam. Het is dan ook heel begrijpelijk dat wanneer je met psychische klachten zo...

24 jan 2019

Blog Preventieplan voor voorkomen terugval als je je behandeling hebt afgerond
Het afronden van een psychologische behandeling kan best spannend zijn. Voor je gevoel sta je er vanaf dat moment helemaal alleen voor. Je bent misschien bang dat de klachten weer terug zullen komen. Bij DiSofa houden we hier rekening mee en bereiden we je al vroeg in de behandeling voor op deze periode. We stimuleren je bijvoorbeeld om tijdens de behandeling alle belangrijke informat...